Change Bode!! あなたのカラダ変えてみせます!!

<SMGの特徴>

・日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格認定を受けたトレーナーが指導します!
・スポーツ選手から一般の方、高齢者の方まで幅広い方に対応したトレーニングジム!
・パフォーマンスアップ、スポーツリハビリ、ダイエット、健康維持促進など幅広い目的に対応!


<こんな方がトレーニングに来られています>

スポーツ選手の場合

 パフォーマンスアップ:筋力をつけた! 脚を速くした! ケガをしない身体を作りたい!
 スポーツリハビリ:足首の捻挫 膝靭帯損傷/半月板損傷 野球肩/肘 腰痛/ヘルニア など

一般の方の場合

 ・健康維持増進
  ダイエットしたい! 運動不足解消に動きたい! 最近体力が落ちてきたので動きたい!

 ・運動リハビリ
  膝に痛みがあるので下半身を鍛えたい! 腰痛/肩こりなので身体を柔らかくしたい!

新着情報

2016.04.22 ゴールデンウイークの営業について
2015.08.01 エアロビクス教室 8月開催日のお知らせ
2015.08.01 学生応援プラン
2015.08.01 夏季休暇のお知らせ
2015.07.02 エアロビクス教室 7月開催日のお知らせ
詳しくはこちら

トレーニング

ウェイトトレーニング

最新のトレーニング方法や器具を用いて、スポーツ選手に必要な筋力、スピード、アジリティ、パワーなどを効果的に向上させ、パフォーマンスアップを狙います!!

スポーツリハビリ

ウェイトトレーニング

スポーツ整形外科 ひろクリニックのドクターやリハビリスタッフと連携をとりながら早期スポーツ復帰を目指します!!
最高の状態でのスポーツ復帰をする為に、患部のリハビリはもちろん、全身的なコンディショニングも行います。

ダイエット&健康維持促進

ダイエット&健康維持促進

筋力トレーニングや有酸素運動を行い効果的に理想のボディーの獲得を目指します!! 健康な身体作りにはトレーニングは必要。SMGでは身体に痛みのある方でも無理なく行える方法でトレーニング指導をします。

スペシャルレッスン 

スペシャルレッスン 

無理なく、楽しく踊れるエアロビクス教室。膝や腰に不安のある方でも長時間歩く事が出来るノルディックウォーク教室などのスペシャルレッスンを行っています。

会員様紹介

アスリート紹介

SMGではスポーツ選手から一般、高齢者の方まで幅広い会員様が目標達成の為に日々頑張ってトレーニングをされています。

アスリートをマルチサポートします!

指導風景

SMGではスポーツチームへのトレーナー派遣を行っています。 練習や試合でのコンディショニング。トレーニング指導やストレッチ指導、体力測定など多方面からスポーツ選手をサポートしています。

ご利用時間・料金のご案内

診療時間

料金のご案内

※ご利用の際は、トレーニングウェア・上靴・タオルをご持参下さい。